منتدى المراة المسلمة

عالم المراة المسلمة : دينها, اسرتها , جمالها , بيتها , اشغالها المنزلية و اليدوية ...
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 الفيتامينات تساوي صحة جيدة , فماذا علينا ان ناكل ؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hebaa
Admin
avatar

عدد الرسائل : 474
تاريخ التسجيل : 11/04/2006

مُساهمةموضوع: الفيتامينات تساوي صحة جيدة , فماذا علينا ان ناكل ؟   الخميس 31 أغسطس - 10:40

للفيتامينات التأثير القوي على الصحة وكثيراً ما يعاني الأشخاص من بعض الأعراض والأمراض والتي يكون لها صلة مباشرة بنقص الفيتامينات والتي تختلف في أعراضها مع اختلاف نوع الفيتامين، لذا نقدم لكِ الأعراض التي تصاحب كل فيتامين على حدى:

فيتامين (أ) :

* التهابات متكررة في الجزء العلوي من الجهازالتنفسي.
* ظهور تقرحات في الفم.
* العشى الليلي.
* جفاف و تقشر في الجلد.


فيتامين (ب)

المركب:
* الإجهاد المتواصل.
* عدم القدرة على التركيز.
* تشقق الشفاه.
* التحسس من الضوء
* القلق المستمر والأرق.


فيتامين(ج) :

* الإصابة المتكررة بالبرد.
* نزيف اللثة.
* عدم التئام الجروح بسهولة.



فيتامين (د) :

* الآم المفاصل.
* الآم الظهر.
* تساقط الشعر.



فيتامين (هـ) :

* الشعور بالتعب عند أقل مجهود.
* بطء التئام الجروح.

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mouslima.bbfr.net
 
الفيتامينات تساوي صحة جيدة , فماذا علينا ان ناكل ؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى المراة المسلمة :: المنتديات العلمية و الأدبية :: ساحة المنتديات الطبية-
انتقل الى: