<?xml version="1.0" encoding="windows-1256"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title>منتدى المراة المسلمة</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/feed/?</link>
		<description>المواضيع الأخيرة</description>
		<lastBuildDate>Thu, 09 Oct 2008 15:39:10 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>منتدى المراة المسلمة</title>
			<url>http://i240.photobucket.com/albums/ff211/mouslima_style/pppp.jpg</url>
			<link>http://mouslima.bbfr.net/feed/?</link>
		</image>
	<item>
		<title>هل الشكل الجديد للمنتدى اعجبك</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f20/topic-t291.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description><![CDATA[<img src="http://mouslima.bbfr.net//users/61/20/85/smiles/th_salaa.gif" alt="emoticon9" smilieid="62" /> 
<br />
 
<br />
 
<br />
<span style="font-size: 24px; line-height: normal">ما رايك بالشكل الجديد للمنتدى الالوان و غيرها ...</span>]]></description>
		<category>منتدى الترفيه</category>
		<pubDate>Sat, 09 Jun 2007 12:26:27 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f20/topic-t291.htm#348</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f20/topic-t291.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>وصفات طبيعية..تخلصك من حب الشباب المزعج!</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f25/topic-t128.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description>حب الشباب مرض جلدي&#8238; &#8236;ومن علاماته ظهور حبوب وبثور على الجلد وربما تتحول هذه الحبوب أو البثور في&#8238; &#8236;بعض الأحيان إلى دمامل صغيرة&#8238;. &#8236;يظهر هذا المرض عادة على الوجه والصدر والظهر والرقبة من الخلف&#8238;. &#8236;ورغم ما&#8238; &#8236;يقوله فئة من الناس من إن حب الشباب لا&#8238; &#8236;يأتي&#8238; &#8236;إلا من عدم النظافة،&#8238; &#8236;ولكن ثبت عدم صحة تلك المقولة 





&#8236;ورغم ما&#8238; &#8236;يقوله فئة من الناس من أن حب الشباب لا&#8238; &#8236;يأتي&#8238;  ...</description>
		<category>ركن الجمال والأناقة</category>
		<pubDate>Tue, 27 Jun 2006 10:24:43 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f25/topic-t128.htm#143</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f25/topic-t128.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>تقشير الوجه</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f25/topic-t438.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description><![CDATA[<strong>عملية تقشير الوجه هي طريقة فعالة لإزالة الخلايا الميتة وبقايا المكياج التي تبقى في الوجه، وتعطيه لونا داكنا، لكن لا يجب الإكثار منه، بل يجب استعماله خصوصا من فصل إلى آخر. 
<br />

<br />
ولتقشير وجهك نقترح وصفات طبيعية: 
<br />
قومي بسلق البطاطس وطحنها ثم اخلطيها بعصير طماطم مسلوقة، ضعي الخليط الدافئ على وجهك لمدة 10 دقائق، ثم أزيليه بعد ذلك بطريقة دائرية. نظفي بالماء الدافئ. </strong>]]></description>
		<category>ركن الجمال والأناقة</category>
		<pubDate>Sat, 24 Nov 2007 00:23:11 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f25/topic-t438.htm#543</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f25/topic-t438.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>فوائد الأفوكا</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f25/topic-t439.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description><![CDATA[<strong>تتوفر فاكهة الأفوكا على مواد جد مهمة بالنسبة للأشخاص الذين يمارسون الرياضة، والأطفال في مرحلة النمو حيث تمنحهم الطلقة وتعطي للجسم القوة والحيوية، فهي تتوفر على 138 كلوري بالنسبة لكل 100 غرام. 
<br />

<br />
الكميات المرتفعة من الحامض الذهني الذي تتوفر عليه فاكهة الأفوكا تساعد الدورة الدموية وتساهم في تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم. 
<br />

<br />
هذا بالإضافة إلى الأملاح المعدنية كالمنغزيوم، البوتاسيوم، الفوسفور، الحديد... </strong>]]></description>
		<category>ركن الجمال والأناقة</category>
		<pubDate>Sat, 24 Nov 2007 00:25:15 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f25/topic-t439.htm#544</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f25/topic-t439.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>أقنعة للشعر</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f25/topic-t440.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description>الأقنعة مهمة لصحة شعرك، فهي تقويه وتمنحه اللمعان. 

فخليط الجوجوبا وزيت الخرواع مثلا يساهم في تغذية الشعر. 



وهناك أيضا وصفة سهلة: اخلطي بيضتين بزيت الزيتون واتركيه لمدة 7 دقائق بالنسبة للسيدات الشقروات يمكنهم وضع زيت نبتة &quot;البابونج&quot; ممزوجا بالشامبوان، وبعد أن يجف الشعر ويتعرض لأشعة الشمس يصبح لامعا. 



إذا أردت التأكد من أن شعرك في صحة جيدة، ضعي شعرة في الدقيق ولاحظي النتيجة، فإذا التصق بها الدقيق فهذا يعني أن شعرك متضرر، وإذا بقيت الشعرة نظيفة كما وضعتها في البداية فهذا يعني أنها  ...</description>
		<category>ركن الجمال والأناقة</category>
		<pubDate>Mon, 26 Nov 2007 20:19:21 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f25/topic-t440.htm#546</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f25/topic-t440.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>مقياس النظافة</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f31/topic-t464.htm</link>
		<dc:creator>حفصتي</dc:creator>
		<description><![CDATA[<u>مقياس النظافة</u>
<br />
  يرغب كثير من الازواج في ان يرى بيته نظيف خلال 24 ساعة على الرغم من الواجبات اليومية المتعبة ، كما وان زوجي يضع مقياس للنظافة في البيت فأنه يترك جمال البيت وترتيباته كلها ويركز بشكل خاص على الحمام ويعتبر نظافة الحمام هي معيار النظافة اليومية ..... بصراحة الله ايعني على ابو الاولاد وانصحوني اخواتي شو اعمل]]></description>
		<category>المنتديات الاسلامية</category>
		<pubDate>Thu, 09 Oct 2008 15:39:10 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f31/topic-t464.htm#583</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f31/topic-t464.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>نفض الفراش قبل النوم</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f15/topic-t297.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description> 





النفض ثلاث مرات على الفراش قبل أن ننام هذه سنه يهجرها كثير من الناس والنفض على الفراش فيه إعجاز علمي لقد أثبت العلماء أن الإنسان حين ينام إلى فراشه يموت في جسم الإنسان خلايا فتسقط على فراشه وحينما يستيقظ الإنسان تبقى الخلايا موجوده في فراشه وعندما ينام مره أخرى تسقط خلايا مره أخرى فتتأكسد هذه الخلايافتدخل في جسم الإنسان فتسبب له أمراض والعياذ بالله وهذه الخلايا لا ترى إلا بمجاهر ..حاول الغربيون حل هذه المشكله فقاموا بغسل هذه الفراش بمواد منظفه لكن دون جدوىاستخدموا جميع المنظفات لكن لم  ...</description>
		<category>الحوار العام</category>
		<pubDate>Sun, 12 Aug 2007 16:43:19 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f15/topic-t297.htm#357</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f15/topic-t297.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>كتاب كامل عن كيفية خياطة الشنط</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f8/topic-t414.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description>السلام عليكم ورحمه الله وبركاته 





كتاب كامل عن كيفية خياطة الشنط وبالخطوات والصور







الشنطة رقم (1 )

























 </description>
		<category>الخياطـــة العـامــة</category>
		<pubDate>Thu, 15 Nov 2007 12:29:10 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f8/topic-t414.htm#508</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f8/topic-t414.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>اريد ان اساعدكم</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f24/topic-t455.htm</link>
		<dc:creator>أجمل بنات حواء</dc:creator>
		<description> السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهمقالة:

اللى عنده مشكلة انا مستعدة اساعدها وخاصة ان دراستى تؤهلنى لذلك



     </description>
		<category>مشاكل وحلول</category>
		<pubDate>Tue, 22 Jan 2008 13:14:42 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f24/topic-t455.htm#567</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f24/topic-t455.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>بطاقات  من صنعك</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f11/topic-t405.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description>







المواد اللازمة لصنع البطاقات:



1. أوراق ملونة







2. شريط من قماش أو بلاستيكية أو شفافة



















3. صمغ







4. مقص









5. قصاصات ورقيّة للطباعة عليها حسب الإختيار الشخصي:









6. جهاز كومبيوتر مع طابعة ملونة



7. أمور أخرى من الاختيار الشخصي مثل: الورود، الزينة، الألوان





هذه الصناديق يمكنك شراءها جاهزة، ولربط الشريط إليك هذه الطريقة السهلة:

















لورود الطبيعية أو الصناعيّة: الورود تضيف إلى البطاقات جمال ورونق أخّاذ، يمكنك أن ترشي عليها بعض العطر  ...</description>
		<category>فنون الورق - بطاقات - مجلدات - تغليف هدايا</category>
		<pubDate>Wed, 31 Oct 2007 20:57:38 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f11/topic-t405.htm#499</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f11/topic-t405.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>طرق راااائعة لتغليف الهدايا (صور)</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f11/topic-t450.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description><![CDATA[<img src="http://img101.imageshack.us/img101/9600/332788897ww0.jpg" border="0" alt="" />
<br />
 
<br />
 
<br />

<br />
<img src="http://img299.imageshack.us/img299/585/312404553qo4.jpg" border="0" alt="" />
<br />
<img src="http://img142.imageshack.us/img142/1723/312404578ww4.jpg" border="0" alt="" />
<br />
<img src="http://img152.imageshack.us/img152/6366/332788984jz2.jpg" border="0" alt="" />]]></description>
		<category>فنون الورق - بطاقات - مجلدات - تغليف هدايا</category>
		<pubDate>Sun, 09 Dec 2007 23:26:47 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f11/topic-t450.htm#560</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f11/topic-t450.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>تعلم كيف تمسك العصي الصينيه</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f26/topic-t463.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description>تعلم كيف تمسك العصي الصينية &gt;&gt; 

أولاً: ضع العصا الأولى على راحة إبهامك كما هو مبين في الصورة 



ثانياً: أمسك العصا الأخرى بإصبعي السبابة والوسطى جاعلاً البنصر والخنصر تحتهما 



ثالثاً: عندما تريد تحريك العصا لوضع مسافة بينهما لاستيعاب اللقمة، فقط حرك العصا العلوية أما السفلية فتظل ثابتة، فتصنع المسافة بين العصاتين بوضع إصبعك الوسطى بينهما



رابعاً: ثم تأخذ اللقمة بإخراج اصبعك الوسطى من بين العصاتين والضغط من أعلى باصبع السبابة ..وهكذا تستطيع أن تتحكم بمقياس اللقمة من حبة الأرز إلى اللحمة  ...</description>
		<category>أركان الأطباق المتنوعة</category>
		<pubDate>Sat, 29 Mar 2008 13:19:12 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f26/topic-t463.htm#576</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f26/topic-t463.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>الطباعة بأوراق الشجر</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f7/topic-t462.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description>







الطباعة بأوراق الشجر 



يمكنك عمل ديكور خريفي جميل لمنزلك باستخدام الطباعة بواسطة أوراق الشجر على الأثاث و الجدار و القماش .. 

إن الحصول على طقم كامل من الأدوات من صنع يديك بهذه الطريقة لم يكلفك كثيراً و سيعطيك نوع من التميز عن غيره . 









الأدوات : 

- لوح فلين ( المستخدم في اللوحات المدرسية) 

- ورق شجر حقيقي ( الشكل حسب الرغبة) 

- صمــــــــــغ أو شريط لاصق 

- ألوان أكريليك أو زيتية 

- قلم رصاص 

- فرشاة تلوين 

سكين الأعمال اليدوية( مشرط صغير) 









الطريقة : 

1- ضعي  ...</description>
		<category>الرسم و الصباغة</category>
		<pubDate>Sat, 29 Mar 2008 13:17:11 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f7/topic-t462.htm#575</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f7/topic-t462.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>أفكار لتغليف الهدايا</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f11/topic-t461.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description><![CDATA[<img src="http://www.papermart.com/itemimg/jpg_samples/package-004.jpg" border="0" alt="" />
<br />
 
<br />
<img src="http://www.papermart.com/itemimg/jpg_samples/packages8-020.jpg" border="0" alt="" />
<br />
 
<br />
<img src="http://www.papermart.com/itemimg/jpg_samples/packages8-032.jpg" border="0" alt="" />
<br />
 
<br />
 
<br />
 
<br />
<img src="http://www.papermart.com/itemimg/jpg_samples/packages9-006.jpg" border="0" alt="" />]]></description>
		<category>فنون الورق - بطاقات - مجلدات - تغليف هدايا</category>
		<pubDate>Sat, 29 Mar 2008 13:10:42 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f11/topic-t461.htm#573</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f11/topic-t461.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>تناول الافطار بانتظام يجعلك اكثر صحة ولياقة</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f1/topic-t460.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description>قال باحثون امريكيون امس ان المراهقين الذين يتناولون وجبة الافطار بشكل منتظم يميلون لان تكون اوزانهم اقل ويمارسون تمرينات رياضية بشكل اكبر ويتبعون نظاما غذائيا اكثر صحة بالمقارنة مع نظرائهم الذين لا يتناولون وجبة الافطار. 







وشملت هذه الدراسة 2216 مراهقا في منطقة مينابوليس ـ بول في مينيسوتا حيث تم متابعة انماطهم الغذائية واوزانهم وامور اخري تتعلق باسلوب حياتهم لمدة خمس سنوات. وكانت اعمار هؤلاء المراهقين اقل من 15 عاما لدي بدء الدراسة التي نشرت في دورية طب الاطفال. واشارت الدراسة الي انه  ...</description>
		<category>صحة و لياقة</category>
		<pubDate>Sat, 29 Mar 2008 13:06:47 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f1/topic-t460.htm#572</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f1/topic-t460.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>حلوى باللوز والفراولة</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f26/topic-t459.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description>

 

 

المقادير

* 150 غرام سكر صقيل

* 150 غرام زبدة

* 75 غرام بودرة اللوز

* 60 غرام دقيق

* 3 أبيض البيض

* قبصة ملح

* قليل من رقائق اللوز

* بعض حبات الفراولة



طريقة التحضير

* في زلافة كبيرة، خلطي الدقيق مع بودرة اللوز والسكر الصقيل.

* اذيبي الزبدة وفي زلافة أخرى، اخفقي جيدا ابيض البيض مع قبصة الملح.

* اضيفي البيض المخفوق الى خليط الدقيق.

* اضيفي الزبدة الذائبة وهي ساخنة.

* حركي الكل بملعقة خشبية.

* في صفيحة مطاطية مزينة بقوالب صغيرة، ضعي مقدار ملعقة صغيرة في كل قالب.

* زيني  ...</description>
		<category>أركان الأطباق المتنوعة</category>
		<pubDate>Sat, 29 Mar 2008 13:02:58 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f26/topic-t459.htm#571</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f26/topic-t459.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>el kihama</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f31/topic-t458.htm</link>
		<dc:creator>imane</dc:creator>
		<description><![CDATA[asalmo alaykom 
<br />

<br />
la tkhafo min yaom el khiyama]]></description>
		<category>المنتديات الاسلامية</category>
		<pubDate>Sat, 15 Mar 2008 21:06:21 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f31/topic-t458.htm#570</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f31/topic-t458.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>الرسوم المسيئة للرسول صلي اللة علية و سلم</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f31/topic-t457.htm</link>
		<dc:creator>walaamalik</dc:creator>
		<description><![CDATA[<a href="http://mouslima.bbfr.net/" class="postlink"></a>كنت احب في اول مشاركاتي ان نحاول ان نبدي راينا في الرسوم المسيئة للرسول صلي اللة علية و سلم فارجو المشاركة
<br />
 
<br />
                                   <img src="http://mouslima.bbfr.net//users/61/20/85/smiles/1image9.jpg" alt="emoticon42" smilieid="108" /> 
<br />
                                   <img src="http://mouslima.bbfr.net//users/61/20/85/smiles/1image8.jpg" alt="emoticon43" smilieid="109" />]]></description>
		<category>المنتديات الاسلامية</category>
		<pubDate>Wed, 20 Feb 2008 21:50:34 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f31/topic-t457.htm#569</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f31/topic-t457.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>أحلى سمك</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f26/topic-t456.htm</link>
		<dc:creator>الإسلام نعمة</dc:creator>
		<description>السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

























لمحبي السمك  



إليكم هذا الطبق

::

::

::

المقادير

سمكة

جبن موزيرلا

قليل من المشروم الطازج

قليل من البصل

قليل من الطماطم

ملعقة معجون طماط

مكعب ماجي 

::

::

::

[size=24]الطريقة

تبلي السمكة بقليل من الملح والفلفل الأسود وضعيها في ماعون بايركس وضعي حبات الطماطم عليها

أحضري مقلاة 

وضعي فيها القليل من الزبدة

البصل

المشورم

والمعجون 

ومكعب ماجي 

وضعي عليه كوب ونصف من الماء 

واتركيها لتغلي

::

::



بعد ذلك  ...</description>
		<category>أركان الأطباق المتنوعة</category>
		<pubDate>Sat, 09 Feb 2008 14:40:24 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f26/topic-t456.htm#568</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f26/topic-t456.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>كيفية رسم تفاحة وطباعتها على الصندوق</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f11/topic-t454.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description> 

 

في البدايه نرسم التفاحه ونقص الورق

 

 



 

 

 

 

نثبت التفاحه على الصندوق ونحدد الاطراف بالوان الاكريليك

 

 

 

 



 

 

 

 

نزيل الورقه(التفاحه) ونلون داخل التفاحه 



 

 

 </description>
		<category>فنون الورق - بطاقات - مجلدات - تغليف هدايا</category>
		<pubDate>Mon, 31 Dec 2007 12:21:22 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f11/topic-t454.htm#566</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f11/topic-t454.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>اجعلي علب كبريتك متميزة</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f27/topic-t403.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description>







البوم جبتلكم طريقة سهلة لتغليف و تغيير علب الكبريت



كلنا نعرف علب اعواد الكبريت تجي بعدة اشكال والوان مختلفة بس ليش ما نخلي



علبنا متيزة عن البقية ونضفي عليها لمستنا الخاصة !



*الادوات:



علب كبريت



غراء ابيض



اي نوع اوراق ملونة او قطع قماش (origami paper)



جليتر ذهبي



دهان اسود (السبراي)



*طريقة العمل :



ندهن وجهي العلبة بالاسود ونتركها تنشف جيدا













نقض الاوراق او القماش الى مربعات بس تكون بس نصف حجم وجه العلبة



الان نحط الغراء 

















نلصق على  ...</description>
		<category>ركن الأشغال اليدوية والتجارب المنزلية المتنوعة</category>
		<pubDate>Fri, 26 Oct 2007 18:41:09 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f27/topic-t403.htm#497</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f27/topic-t403.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>عيد الاضحى - كل عام و انتم بخير</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f15/topic-t453.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description><![CDATA[<img src="http://mouslima.bbfr.net//users/61/20/85/smiles/th_salam.gif" alt="emoticon3" smilieid="60" />
<br />

<br />

<br />
<img src="http://upload.imgspot.com/u/07/352/06/eid.JPG" border="0" alt="" />
<br />

<br />

<br />

<br />
<strong><font face="Arial Black">عيد اضحى مبارك و كل عام و انتم بخير
<br />

<br />

<br />
تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال</font> 
<br />
</strong>]]></description>
		<category>الحوار العام</category>
		<pubDate>Wed, 19 Dec 2007 16:00:24 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f15/topic-t453.htm#563</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f15/topic-t453.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>فضل يوم عرفة</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f31/topic-t452.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description>الحمد لله وحده، والصلاة والسلام على من لا نبي بعده، وبعد فيوم عرفة من الأيام الفاضلة، تجاب فيه الدعوات، وتقال العثرات، ويباهي الله فيه الملائكة بأهل عرفات، 



وهو يوم عظَّم الله أمره، ورفع على الأيام قدره. وهو يوم إكمال الدين وإتمام النعمة، ويوم مغفرة الذنوب والعتق من النيران. ويوم كهذا –أخي الحاج- حري بك أن تتعرف على فضائله، وما ميزه الله به على غيره من الأيام، وتعرف كيف كان هدي النبي صلى الله عليه وسلم فيه؟ نسأل الله أن يعتق رقابنا من النار في هذا اليوم العظيم. فضائل يوم عرفة 



1-إنه  ...</description>
		<category>المنتديات الاسلامية</category>
		<pubDate>Mon, 17 Dec 2007 18:55:16 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f31/topic-t452.htm#562</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f31/topic-t452.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>عجائب ماء زمزم</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f31/topic-t451.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description>بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم, حاول البعض تصنيع مياه معدنية لها مواصفات ماء زمزم، ورغم أن نسب مكونات ماء زمزم معروفة، إلا أن كل المحاولات قد باءت بالفشل،





وهذا يؤكد أحد أسرار الإعجاز الإلهي لهذا الماء. 

فقد أثبت العلم الحديث أن ماء زمزم يختلف عن جميع أنواع المياه في العالم وأن فيه تركيبات ربانية خصه الله بها ولم يتوصل أحد إلى سرها رغم معرفة مكوناتها ومنذ سنوات أجرى الدكتور محمد عزت المهدي، أستاذ الجيولوجيا بمعهد الدراسات والبحوث البيئية – جامعة عين شمس بمصر – أبحاثاً تؤكد أن ماء زمزم  ...</description>
		<category>المنتديات الاسلامية</category>
		<pubDate>Mon, 17 Dec 2007 18:53:10 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f31/topic-t451.htm#561</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f31/topic-t451.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>كيفية عمل دولاب (درج صغير)من الكرتون</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f27/topic-t449.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description>اترككم مع الطريقة

نعمل على رسم الشكل المطلوب



نعمل له ستاند خلفي



نعمل الارفف ولابد ان تكون متداخله هكذا





وهنا شكله بعد تثبيت اللاصق



وهنا بعد تثبيته بالاصق وعمل الارفف (الدروج)



هذه مسكة الارفف



الشكل النهائي



  </description>
		<category>ركن الأشغال اليدوية والتجارب المنزلية المتنوعة</category>
		<pubDate>Sun, 09 Dec 2007 23:23:45 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f27/topic-t449.htm#559</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f27/topic-t449.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>طريقة رائعة لصنع ورود و فراشات من الورق المقوى</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f11/topic-t448.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description>لصنع هذه الأشكال الجميلة من الورود و الفراشات تحتاجين إلى:



- ورق ملون حسب ذوقك.



- صمغ.



طريقة التحضير :



1-تقصين الورق الى قطع طويلة:



 



2-تبدأين بطي ولف الورق مثل الصورة 



 



3-عندما تنتهين من اللف تصبح هكذا 



 



4-بألوان مختلفه وأحجام (والوردة تكون مكونه من هذه الدوائر 



 



5- ايضا يمكنك تشكيله الى اشكال مختلفة 



 



6-طبعا يكون شكل ساق الوردةهكذا 



 



7-ايضا يمكنك تشكيل اوراق الشجر بهذه الأشكال 



 



8- بعد ماتنتهين من لف جميع الورق ترتبينه على  ...</description>
		<category>فنون الورق - بطاقات - مجلدات - تغليف هدايا</category>
		<pubDate>Sun, 09 Dec 2007 23:18:54 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f11/topic-t448.htm#558</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f11/topic-t448.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>أباجورة بالجينز</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f27/topic-t393.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description><![CDATA[<img src="http://i23.tinypic.com/10gwsj9.gif" border="0" alt="" />
<br />

<br />

<br />
<img src="http://i20.tinypic.com/209im4y.gif" border="0" alt="" />
<br />

<br />

<br />

<br />
<img src="http://i22.tinypic.com/if321s.gif" border="0" alt="" />
<br />

<br />

<br />
<img src="http://i20.tinypic.com/scq82c.gif" border="0" alt="" />]]></description>
		<category>ركن الأشغال اليدوية والتجارب المنزلية المتنوعة</category>
		<pubDate>Sun, 21 Oct 2007 18:30:17 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f27/topic-t393.htm#478</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f27/topic-t393.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>هل تعلمين أن هذه الأطعمة مفيدة جداً؟</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f26/topic-t46.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description>كثيرة هي الأغذية المفيدة والمفيدة جداً، التي لا نلقي لها بالاً ونحن نتجول في سوق الخضار والفواكه، على الرغم من قيمتها الغذائية العالية، فيما يلي عرض لبعض هذه الأصناف: 



البازلاء: تحتوي البازلاء الطازجة من كل مائة غرام على 25 ملغراماً من الفيتامين (ج) و0.30 ملغرام من الفيتامين (ب1) وعلى 0.25 ملغرام من الفيتامين (ب2)، وعلى ملغرامين من الفيتامين (ب ب)، وعلى 0.18 ملغرام من فيتامين ( ب6)، لكن في حالة تعليبها تنخفض هذه النسبة. 



البقدونس: يثير الشهية وله مفعول مسكن للألم بعض الشيء، ويستخدم  ...</description>
		<category>أركان الأطباق المتنوعة</category>
		<pubDate>Mon, 19 Jun 2006 11:39:58 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f26/topic-t46.htm#54</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f26/topic-t46.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>فضل عشر ايام من دو الحجة</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f31/topic-t446.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description> 

 

 

فإنه من فضل الله ومنته أن جعل لعباده الصالحين مواسم يستكثرون فيها من العمل الصالح وأمد في آجالهم فهم بين غاد للخير ورائح.. ومن أعظم هذه المواسم وأجلَّها.. أيام عشر ذي الحجة.







وقد ورد في فضلها أدلة من الكتاب والسنة منها:







1- قول الله تعالى: وَالْفَجْرِ، وَلَيَالٍ عَشْرٍ [الفجر:1--2]، قال ابن كثير رحمه الله: المراد بها عشر ذي الحجة.





2- قال تعالى: وَيَذْكُرُوا اسْمَ اللَّهِ فِي أَيَّامٍ مَّعْلُومَاتٍ [الحج:28]، قال ابن عباس: أيام العشر.





3- عن ابن عباس رضي الله عنهما  ...</description>
		<category>المنتديات الاسلامية</category>
		<pubDate>Fri, 07 Dec 2007 23:34:50 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f31/topic-t446.htm#553</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f31/topic-t446.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>إصنعي بنفسك شمعة رائعة علي شكل كعكة</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f27/topic-t445.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description>





بقليل من الخيال، يمكننا عمل شمعة رائعة علي شكل كعكة جيلي، بحيث تبدو الشمعة الملونة وكأنها كعكة حقيقية من الشيكولاتة اللذيذة، وفكرة هذا العمل بسيطة وجميلة، لأنها تترك للخيال أن يبدع في عمل جميل ومبدع....

الأدوات المطلوبة:

200 جرام من شمع الجل الشفاف

ملون برتقالي لتلوين الشمع

فتيل من القطن مغمورة بالشمع

قلم من الشمع سائل برتقالي وأصفر، في حالة عدم توفره يمكن صهر شمع عادي بالألوان المطلوبة

خرز من الزجاج حمراء اللون

زيت عطر علي رائحة البرتقال لتعطير الشمع

طريقة العمل:

الخطوة الأولي:  ...</description>
		<category>ركن الأشغال اليدوية والتجارب المنزلية المتنوعة</category>
		<pubDate>Fri, 07 Dec 2007 23:21:16 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f27/topic-t445.htm#552</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f27/topic-t445.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>طريقة عمل غرزة (المنزلقة) بالصور</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f10/topic-t444.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description>

 

 

اسمها بالعربيه غرزه منزلقه

الاسم بالانجليزيه : slip stitch

الرمز فى الباترون المكتوب sl st ( اخذنا اول حرفين من كل كلمه )

وهى لا تعتبر غرزه بالمعنى المفهوم فلا يمكن شغل اى شيى بها مثل بلوزه او مفرش وانما تستخدم مثل ابره الخياطه العاديه ( اى انها اداه للشبك ) فنشبك بها قطعتين من الكروشيه بدلا من الخياطه بالابره العاديه او تستخدم لغلق دائره او الانتقال من مكان لاخر فى الباترون دون ان يؤثر على ارتفاع او شكل السطر بدلا من قطع الخيط واعاده شبكه فى الجزء المراد العمل فيه

طريقه العمل  ...</description>
		<category>فنون الكروشيه والتريكو</category>
		<pubDate>Fri, 07 Dec 2007 23:08:34 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f10/topic-t444.htm#551</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f10/topic-t444.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>طريقة عمل(غرزه الحشو ) بالصور</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f10/topic-t443.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description>





الاسم بالعربى : غرزه الحشو



الاسم الانجليزى : single crochet



الرمز فى الباترون المكتوب : sc







طريقة عمل الغرزة :

نغرز الابرة فى ثاني سلسلة من الابرة



السهم يشير الى ثاني سلسلة من الابرة 







نلف الخيط من الخلف للامام حول الابره ثم نسحب الخيط مع الابره من

خلال الغرزه 







اصبح لدينا غرزتان حول الابره



نلف الخيط حول الابره مره اخرى



ثم نسحب من خلال اللفتين مره واحده 



التزايد والتناقص فى غرزه الحشو 







فائدتهم يمكنا باستخدام التناقص او التزايد الحصول  ...</description>
		<category>فنون الكروشيه والتريكو</category>
		<pubDate>Fri, 07 Dec 2007 23:07:13 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f10/topic-t443.htm#550</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f10/topic-t443.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>الزجاج المعشق</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f7/topic-t430.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description>الزجاج المعشق – ويطلق عليه في بعض الدول العربي اسم &quot;الفتراج&quot;- يقصد به ذلك الزجاج الذي يلون أثناء تصنيعه بإضافة الأكاسيد المعدنية إلى التركيبة الأساسية للزجاج، ويتم تقطيعه حسب التصميم المطلوب سواءً كان لنافذة أو أي جزء آخر في المبنى، ومن ثم يتم تجميع هذا الزجاج وتشكيله بواسطة شرائط معدنية (غالباً ما تكون من النحاس) أو الجبس، ثم لحام تلك القطع إلى بعضها البعض.

 

 

وقد سمي بالمعشق لإدخال الزجاج داخل قنوات الشرائط المعدنية أو القنوات الجصية، وهو معروف في اللغة العربية باسم &quot;العاشق  ...</description>
		<category>الرسم و الصباغة</category>
		<pubDate>Fri, 16 Nov 2007 22:02:32 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f7/topic-t430.htm#531</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f7/topic-t430.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>حلي مشاكلك في دقيقتين</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f1/topic-t442.htm</link>
		<dc:creator>طاطا</dc:creator>
		<description><![CDATA[<ul>
<br />
<li><div align="right"><span style="font-size: 29px; line-height: normal"></span>حلي مشاكلك في دقيقتينفقط ادخلي علي هذا الرابط<a href="http://www.shbab1.com/2minutes.htm" class="postlink" target="_blank"><span style="font-size: 12px; line-height: normal"><font color="#502424">http://www.shbab1.com/2minutes.htm</font></span></a><span style="font-size: 25px; line-height: normal">ادخلي ولا تنسيني من دعائك</span></div>
<br />
</ul>]]></description>
		<category>صحة و لياقة</category>
		<pubDate>Wed, 28 Nov 2007 06:06:06 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f1/topic-t442.htm#548</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f1/topic-t442.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>اهم النصائح لعنايه بشعرك</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f25/topic-t441.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description>أغلب الفتيات يحلمن بشعر طويل خال من العيوب، ولطالما اعتبرت جميع الثقافات الشعر الطويل الصحي رمزا للجمال والأنوثة، ومطلبا أساسيا في الفتاة المثالية.



ولكن قبل أن نقدم نصائحنا الذهبية لشعر جميل وطويل، نذكرك بأن لا تقومي بقص شعرك إلا إذا كانت نهايات الشعر متقصفة.



والآن إليك بعض النصائح للحصول على شعر طويل وصحي، أول تناولي أقراص الفيتامينات، فشعرك بحاجة إلى الزنك والبيوتين لكن احذري المبالغة في تناول الفيتامينات



ثانيا لا تبالغي في تمشيط الشعر، فبعكس المقولة الشائعة بأن تسريح الشعر يساعد في  ...</description>
		<category>ركن الجمال والأناقة</category>
		<pubDate>Mon, 26 Nov 2007 20:27:11 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f25/topic-t441.htm#547</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f25/topic-t441.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>طلاء السيراميك</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f7/topic-t358.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description>أعط السيراميك ذو المظهر القديم في بيتك مظهراً جديداً بدهنه بشكل تزييني باللون الذي تحبه.











 التجهيزات:



ـ منظف.

ـ كحول.

ـ شريط لاصق.

ـ الطلاء: طلاء للسيراميك لونه أزرق وآخر لونه أخضر.

ـ وعاء بلاستيكي.

ـ فرشاة. 

ـ مغلف بلاستيكي.

ـ أقمشة خالية من الكتان.













لتعليمات:

1 ـ قم بتنظيف السيراميك بالمنظف واتركه ليجف, وقم بإزالة أية بقع أو أوساخ متبقية بالكحول.

2ـ إستخدم الشريط اللاصق على أطراف السيراميك وعلى حواف الأبواب والنوافذ وعلى حواف السقف والأرضية.

3 ـ قم بوضع قليل  ...</description>
		<category>الرسم و الصباغة</category>
		<pubDate>Fri, 12 Oct 2007 00:31:31 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f7/topic-t358.htm#427</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f7/topic-t358.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>عمل سوارة بسيطة</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f6/topic-t437.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description>المطلوب: 



* خرز دائري باللون الذي ترغبين. (حجم 7-8) او على رغبتك

* خيط للعمل . (ممكن تقيسي طول الخيط المطلوب بلفه حول معصم يدك 3-4 مرات)

* ابر للخرز.





# تقطعي ما بناسبك من الخيط. ثم و على الطرفين تثبتي الابر. مثل الشكل



#تأخذي 4 خرزات, و تدخلي احدى الابر في الخرزة الاخيرة.











عند ادخال الابرة في الخرزة الاخيرة, انتبهي, ليكون الخيطين متقاطعين.مثل الشكل

















# بعدها اضيفي من خرزة خرزة لكل طرف من الخيطين, و خرزة واحدة لتدخلي بها الطرفين , مثل الشكل:











# تابعي  ...</description>
		<category>صناعة الحلي</category>
		<pubDate>Tue, 20 Nov 2007 22:40:01 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f6/topic-t437.htm#542</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f6/topic-t437.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>الزنجبيل صديق في ليالي الشتاء</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f1/topic-t435.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description>دراسات حديثة تثبت فائدته في تخفيف القيء الحملي والتهابات الجسم



 

 

مع حلول الليالي الباردة وكثرة حالات الزكام تكثر النصيحة بين الناس بتناول الشاي أو الحليب الساخن مع شيء من جذور الزنجبيل كي يبعث على الدفء ويكسب الجسم مناعة من الأمراض. 

أونصة واحدة (حوالي 29 غراما) من الزنجبيل الطازج، سواء الأبيض أو الأصفر أو الأحمر أو ما يعادلها من المجفف تحتوي على حوالي 20 كالورى (سعر حراري)، وبها كمية جيدة من البوتاسيوم والمغنيسيوم والنحاس والمنغنيز وفيتامين بي ـ 6 تغطي كل منها حوالي 3% من حاجة الجسم  ...</description>
		<category>صحة و لياقة</category>
		<pubDate>Tue, 20 Nov 2007 18:49:20 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f1/topic-t435.htm#539</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f1/topic-t435.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>كيف تصنعين لطفلك دمية جميلة.</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f27/topic-t434.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description>كيف تصنعين لطفلك دمية جميلة





من المعروف أنه

يسعد الطفل حين يحظى بلعبة جديدة ..

ويفرح كثيراً حين يشاركه أحد الوالدين اللعب بها ...

مما يساعد على زيادة الترابط النفسي بين الطفل و والديه ..

وترك أثار طيبة و بصمات إيجابية في شخصية الطفل ..

فكيف إذا إشتركا معه بصنع تلك اللعبة .. 

هذ يكسب الطفل مزيد من السعادة والحبور لإحساسه بإهتمام والديه ..

وينمي لديه الثقة بنفسه عندما يؤدي عملاً ما ..

بالإضافة إلى إكتساب حصيلة لغوية جيدة أثناء حواره وحديثه مع والديه أثناء العمل ... 

لذلك من الممكن  ...</description>
		<category>ركن الأشغال اليدوية والتجارب المنزلية المتنوعة</category>
		<pubDate>Tue, 20 Nov 2007 18:45:56 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f27/topic-t434.htm#538</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f27/topic-t434.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>اشكالها وديكورت جميلة مصنوع من الصابون</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f30/topic-t433.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description>



















































  </description>
		<category>ركن فن وتصميم الديكور</category>
		<pubDate>Tue, 20 Nov 2007 18:36:22 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f30/topic-t433.htm#537</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f30/topic-t433.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>نصائح مهمة جدا لصحتك</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f1/topic-t432.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description>دع القهوة تبرد ..





لا تشرب القهوة أو أي مشروب ساخن ..

فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم أو المريء ..

بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا !!







مضغ الخضار جيداً ..



إن مضغ الطعام جيداً يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان ..

التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط .!







المشي يومياً ..



المشي اليومي لمدة نصف ساعة أو ساعة يقلل من إمكانية الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ..

ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ..

ويحافظ  ...</description>
		<category>صحة و لياقة</category>
		<pubDate>Tue, 20 Nov 2007 18:33:33 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f1/topic-t432.htm#536</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f1/topic-t432.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>فـكــرة لــتــجديــد مــنــزلك بــأقــل كــلــفــة</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f30/topic-t431.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description>تغيير ديكور منزلك امر مرهق ماديا ومعنويا، لذا اخترت لكم بعض الافكار العملية لتجديده كفيلة بتوفير وقتك ونقودك على السواء. افكار بسيطة وذكية تنعش منزلك وتنشر الدفء في ارجائه. 





1 مع بداية كل موسم، اعيدي توزيع الاثاث في غرف منزلك. واختاري اكسسوارات جديدة ووزعيها في ارجاء المنزل لتطبعه بجو متجدد.





2 لا داعي لرمي اللمباديرات القديمة، فقط اشتري مظلات للإنارة جديدة وبألوان مشرقة، يسهل شراؤها من المحال التجارية الكبرى وبأسعار معقولة. ولإضافة لمسة متجددة يمكنك استخدام الخرز الملون واللؤلؤ  ...</description>
		<category>ركن فن وتصميم الديكور</category>
		<pubDate>Tue, 20 Nov 2007 18:31:56 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f30/topic-t431.htm#535</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f30/topic-t431.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>عقود الأســـلاك</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f6/topic-t429.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description>تتميز العقود الخرزية بسحر خاص ، ولكن يمكن أن نستخدم فيها الأسلاك مثل أسلاك النحاس أو أسلاك النحاس الملبسة بالفضة لجمع الخرز مع بعضه، بدلاً من الخيوط النايلون و غيرها. 

ومن الواضح أن ثخانة السلك تعتمد على حجم ثقب الخرز ، حيث أن شك الخرز بالسلك ليس عملية سهلة بالطبع؛ لأن العقد الناتج عن ذلك قاس جدا ، ويكون حل ذلك يكون في تعديل حلقات وعراوات السلك. 

وإليك الطريقة: اقطع السلك إلى قطع يكفي طولها لتبرز ما يعادل نصف انش ( 13 مم ) من كل جانب من جانبي الخرزة، قم بتنعيم طرفي قطعة السلك باستعمال مبرد،  ...</description>
		<category>صناعة الحلي</category>
		<pubDate>Fri, 16 Nov 2007 21:50:48 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f6/topic-t429.htm#529</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f6/topic-t429.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>بعض تصميمات العقود</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f6/topic-t428.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description>1 ـ عقد خيطي بسيط، علق المشبك أولا كي لا تنزلق الخرزات التي أصبحت مشكوكة بالخيط وبالتناوب شك خرزة حمراء كبيرة ثم خرز أحمر أصغر ، مع مراعاة تداخل بعض الخرزات الزرقاء لتضفى شكلا أكثر جمالاً . ومع أننا لا ننصح بهذا التصميم المتراص، لكنه في هذه الحالة يكون جميلا بسبب التغاير اللوني . 

 

 



 

 

2 ـ في العقد الثاني، نقدم تصميما متراصا إلى حد كبير، لكنه ذو خرزات اسطوانية متوسطة الطول مثقوبة من طرفاها، وفي مثل هذا التصميم يجب عمل عقدة بعد كل خرزة وستجد أنه من السهل عقد العقدة الأولى، لكن  ...</description>
		<category>صناعة الحلي</category>
		<pubDate>Fri, 16 Nov 2007 21:29:25 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f6/topic-t428.htm#527</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f6/topic-t428.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>صناعة العقود الخرزية</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f6/topic-t427.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description>تستهوى عقود الزينة الكبار والصغار معاً ، حيث أنها تتميز بألوان وأشكال مختلفة ، ومن أكثر هذه الأنواع تميزاً عقود العنق التى تمتلىء بها مجلات الأزياء والمحلات التى تشتغل ببيع القطع الفنية المصنعة يدويا ، وفي أقسام الزينة بالمحلات الكبيرة والأسواق التجارية، حيث يتاح للمتسوق رؤية مثل هذه العقود بجميع ألوانها و أطوالها وأشكالها . 

ولو رجعنا بالذاكرة بعض السنين سنجد أننا قد حاولنا أن نصنع هذه العقود سواء للاستعمال الشخصي أو لتقديمه هدية، ولشحذ ملكتك الإبداعية في التصميم نقدم لك من خلال السطور التالية  ...</description>
		<category>صناعة الحلي</category>
		<pubDate>Fri, 16 Nov 2007 21:19:51 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f6/topic-t427.htm#526</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f6/topic-t427.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>تــزييــن الحـــائـــط بالـــرفـــوف</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f30/topic-t426.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description>









































 </description>
		<category>ركن فن وتصميم الديكور</category>
		<pubDate>Fri, 16 Nov 2007 21:04:48 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f30/topic-t426.htm#525</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f30/topic-t426.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>لا تلق بالصحف في المهملات</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f27/topic-t425.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description>يخلو بيت من أعداد متراكمة من الصحف، فهل هناك حل للإستفادة منها؟



سؤال يتردد في بيوت كثيرة علت فيها أكوام الصحف حتى صارت تشغل حيزاً، بالإضافة إلى أنها منتج مهمل لا تقدم فائدة، لذلك ظهرت الحاجة للإنتفاع بهذا المنتج وتحويله إلى شيء نافع.

وهنا يقدم الدكتور المعتز بالله أحمد عشرات من الأفكار النافعة التي يمكن الحصول عليها باستعمال أوراق الصحف القديمة.





- وضعها داخل الأحذية الطرية لتجعلها مشدودة، وداخل الأحذية الجلدية لتحافظ على قوامها وشكلها.

- وضعها داخل الأحذية المبللة نتيجة المطر لتتشرب  ...</description>
		<category>ركن الأشغال اليدوية والتجارب المنزلية المتنوعة</category>
		<pubDate>Fri, 16 Nov 2007 20:51:48 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f27/topic-t425.htm#524</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f27/topic-t425.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>8 نصائح لأطفال أصحاء بدنياً.. وعقلياً.. ونفسياً..</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f22/topic-t424.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description> 



1- التطعيمات 









التطعيم مهم لحماية أطفالنا من بعض الأمراض المعدية التي قد تصيبهم، و تؤدي الى عواقب وخيمة قد تؤدي الى الاعاقة او الوفاة لاقدر الله، ومن الملاحظ الآن، وبعد القيام بالبرنامج المكثف للتطعيمات انخفاض الإصابة ببعض الأمراض التي لها تطعيمات مثل الحصبه، السعال الديكي، وغيرها، لذلك فإنه إذا كان لديك أطفال، فمن المهم الحرص على التطعيمات، لكي يبقى ابنك وابنتك في صحة وعافية. يعتقد بعض الأهل ان الأطفال لايحتاجون الى التطعيم إلا عند دخولهم المدرسة، وهذا اعتقاد خاطئ، فالتطعيمات تبدأ  ...</description>
		<category>منتدى الطفل المسلم</category>
		<pubDate>Fri, 16 Nov 2007 20:47:57 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f22/topic-t424.htm#523</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f22/topic-t424.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>أمراض العيون عند الأطفال</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f22/topic-t423.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description>يحدث بشكل طبيعي تطور كبير في أنسجة و وظائف العين خلال فترة الطفولة و لذلك فإن عيون الأطفال و حديثي الولادة تعتبر حساسة جدا من الناحية التشريحية و الوظيفية و هذا مما يسترعي الانتباه و الاهتمام بشكل حثيث و قريب بعيون الأطفال و علاج اضطراباتها بالطرق الأسرع و الأنجع وإلا فالاختلاطات عادة لا تكون قابلة للتصحيح .



أسباب الأمراض الخلقية لعيون الأطفال:

·وراثية: و أحيانا قد يتأخر ظهورها مدة أشهر إلى سنين بعد الولادة

·اضطرابات التطور الجنينى أثناء الحمل: و تظهر هذه عند الولادة مباشرة

·إصابة الأم  ...</description>
		<category>منتدى الطفل المسلم</category>
		<pubDate>Fri, 16 Nov 2007 20:39:54 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f22/topic-t423.htm#522</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f22/topic-t423.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>القواعد الأساسية للديكور‏</title>
		<link>http://mouslima.bbfr.net/montada-f30/topic-t422.htm</link>
		<dc:creator>hebaa</dc:creator>
		<description>للألوان تأثير قوي علي سلوكنا وحالتنا المزاجية‏,‏ لذلك فإن اختيارك لونا معينا سيتوقف عليه مدي شعورك بالراحة قد تفضل الاستعانة بشخص متخصص في الديكور أو الاستعانة بالكتب لمعرفة المزيد عن أساسيات التزيين‏,‏ لكن إلمامك ببعض القواعد البسيطة يكفي للحصول علي نتيجة مرضية‏:‏ 

‏-‏ نسبة الألوان‏:‏ يتم توزيع الألوان بحيث يشغل اللون الرئيسي‏%60‏ من مساحة الغرفة واللون الثانوي‏%30,‏ أما اللون الثالث فيساعد علي إبراز اللونين اللذين تم اختيارهما ويشغل‏%10‏ من المساحة‏.‏ 

‏-‏ الألوان الفاتحة تلائم الغرف الصغيرة‏,‏  ...</description>
		<category>ركن فن وتصميم الديكور</category>
		<pubDate>Fri, 16 Nov 2007 20:34:05 GMT</pubDate>
		<comments>http://mouslima.bbfr.net/montada-f30/topic-t422.htm#521</comments>
		<guid>http://mouslima.bbfr.net/montada-f30/topic-t422.htm</guid>
	</item>
	</channel>
</rss>